• it VO
  • fr Français
  • en English
  • ar العربية
من نحن
  • تحقيقات
    • جميع المواد
    • تقاريرنا
    • حول العالم
    • ملفّاتنا
    بين مدرسة مهجورة وخيمة… التعليم في غزة ينهض من الرماد

    بين مدرسة مهجورة وخيمة… التعليم في غزة ينهض من الرماد

    في منطقة البحر الأبيض المتوسط: الحقوق والحريات الجنسية والإنجابية تحت الضغط

    في منطقة البحر الأبيض المتوسط: الحقوق والحريات الجنسية والإنجابية تحت الضغط

    في المغرب: 600 حالة إجهاض يوميًا.. أرقام مقلقة وقصص مأساوية

    في المغرب: 600 حالة إجهاض يوميًا.. أرقام مقلقة وقصص مأساوية

    نيبال الهسي: أمّ بلا يدين تحارب لتستعيد ابنتها وحياتها في غزة

    نيبال الهسي: أمّ بلا يدين تحارب لتستعيد ابنتها وحياتها في غزة

    في إسبانيا، الحق في الإجهاض غير مضمون للجميع

    في إسبانيا، الحق في الإجهاض غير مضمون للجميع

    المواضيع

    • فنانات
    • النسوية الإيكولوجية
    • نساء تعشن في الشارع وتعتَشن منه
    • المرأة والجسد
    • المرأة والرياضة
    • النساء و السينما
    • مسلسل رمضان
    • النساء والحرب
    • نساء على الهوامش
    • حرية الصحافة من وجهة نظر صحافيات
    • فقر الدورة الشهرية
    • النساء و السجن
    • نساء ريفيات
    • البيوت الآمنة
    • العبور
    • إجهاض وحقوق جسدية
  • تحركات
    «بالتراضي مش بالعافية»: حملة تفتح النقاش المسكوت عنه حول الاغتصاب الزوجي في مصر

    «بالتراضي مش بالعافية»: حملة تفتح النقاش المسكوت عنه حول الاغتصاب الزوجي في مصر

    "من جحيم إلى آخر": حكايات عائدات من لبنان إلى سوريا

    "من جحيم إلى آخر": حكايات عائدات من لبنان إلى سوريا

    Des espaces virtuels, une violence réelle : l'ONU lance une campagne contre la violence numérique en Turquie

    تركيا — الأمم المتحدة تطلق حملة لمناهضة العنف الرقمي: الفضاءات الافتراضية وهمية، لكن العنف الرقمي حقيقي

    ورشة بستنة نسوية ضمن حملة ال 16 يومًا في القاهرة

    ورشة بستنة نسوية ضمن حملة ال 16 يومًا في القاهرة

  • شخصيّات
    صوفي بسيس: الجسد هو أطول معارك النساء في الجنوب العالمي

    صوفي بسيس: الجسد هو أطول معارك النساء في الجنوب العالمي

    طالبة من غزة: "درستُ تحت القصف... ونزحت بحلمي"

    طالبة من غزة: "درستُ تحت القصف... ونزحت بحلمي"

    فاطمة أبو صليح: بطلة الظلّ في غزة

    فاطمة أبو صليح: بطلة الظلّ في غزة

    "أمي، بابا، احكيولي على الخصوصية": كتاب تونسي للأطفال للتوعية ضد العنف الجنسي

    "أمي، بابا، احكيولي على الخصوصية": كتاب تونسي للأطفال للتوعية ضد العنف الجنسي

  • إنتاجات
    • جميع المواد
    • بصريّات
    • كتب وأفلام
    "عين الكاميرا لا تبكي لكن قلبي فعل": صحافية من غزة تكتب ما عجزت الكاميرا عن التقاطه

    "عين الكاميرا لا تبكي لكن قلبي فعل": صحافية من غزة تكتب ما عجزت الكاميرا عن التقاطه

    من غزة إلى فينيسيا: صوت الطفلة هند رجب يخلّد للأبد

    من غزة إلى فينيسيا: صوت الطفلة هند رجب يخلّد للأبد

    مريم بريبري: اللباس التقليدي التونسي في مواجهة الرأسمالية

    مريم بريبري: اللباس التقليدي التونسي في مواجهة الرأسمالية

    مسرح من أجل العدالة: إيمان بلّان تدافع عن النساء من على الخشبة

    مسرح من أجل العدالة: إيمان بلّان تدافع عن النساء من على الخشبة

  • آراء
    لبنان: الوشم وسيلة النساء لاستعادة الجسد والحرية

    لبنان: الوشم وسيلة النساء لاستعادة الجسد والحرية

    حين يصبح الحجاب ملجأ: سوريات يخفين هويتهن تحت غطاء الرأس

    حين يصبح الحجاب ملجأ: سوريات يخفين هويتهن تحت غطاء الرأس

    سوريا: الكوتا النسائية ضرورة ديمقراطية لا "نسونجية"

    سوريا: الكوتا النسائية ضرورة ديمقراطية لا "نسونجية"

    من يسأل عن أحوال النساء في الشرق الأوسط؟

    من يسأل عن أحوال النساء في الشرق الأوسط؟

  • ميديا
    ديالا الهنداوي « أريد أن أرى منزلي في دمشق! »

    ديالا الهنداوي « أريد أن أرى منزلي في دمشق! »

    فقر الدورة الشهرية في مونتينيغرو

    فقر الدورة الشهرية في مونتينيغرو

    فقر الدورة الشهرية في فرنسا (1)

    فقر الدورة الشهرية في فرنسا (1)

    فقر الدورة الشهرية في إيطاليا

    فقر الدورة الشهرية في إيطاليا

  • سياقات الدول
No Result
View All Result
بلوغ
Medfeminiswiya
  • تحقيقات
    • جميع المواد
    • تقاريرنا
    • حول العالم
    • ملفّاتنا
    بين مدرسة مهجورة وخيمة… التعليم في غزة ينهض من الرماد

    بين مدرسة مهجورة وخيمة… التعليم في غزة ينهض من الرماد

    في منطقة البحر الأبيض المتوسط: الحقوق والحريات الجنسية والإنجابية تحت الضغط

    في منطقة البحر الأبيض المتوسط: الحقوق والحريات الجنسية والإنجابية تحت الضغط

    في المغرب: 600 حالة إجهاض يوميًا.. أرقام مقلقة وقصص مأساوية

    في المغرب: 600 حالة إجهاض يوميًا.. أرقام مقلقة وقصص مأساوية

    نيبال الهسي: أمّ بلا يدين تحارب لتستعيد ابنتها وحياتها في غزة

    نيبال الهسي: أمّ بلا يدين تحارب لتستعيد ابنتها وحياتها في غزة

    في إسبانيا، الحق في الإجهاض غير مضمون للجميع

    في إسبانيا، الحق في الإجهاض غير مضمون للجميع

    المواضيع

    • فنانات
    • النسوية الإيكولوجية
    • نساء تعشن في الشارع وتعتَشن منه
    • المرأة والجسد
    • المرأة والرياضة
    • النساء و السينما
    • مسلسل رمضان
    • النساء والحرب
    • نساء على الهوامش
    • حرية الصحافة من وجهة نظر صحافيات
    • فقر الدورة الشهرية
    • النساء و السجن
    • نساء ريفيات
    • البيوت الآمنة
    • العبور
    • إجهاض وحقوق جسدية
  • تحركات
    «بالتراضي مش بالعافية»: حملة تفتح النقاش المسكوت عنه حول الاغتصاب الزوجي في مصر

    «بالتراضي مش بالعافية»: حملة تفتح النقاش المسكوت عنه حول الاغتصاب الزوجي في مصر

    "من جحيم إلى آخر": حكايات عائدات من لبنان إلى سوريا

    "من جحيم إلى آخر": حكايات عائدات من لبنان إلى سوريا

    Des espaces virtuels, une violence réelle : l'ONU lance une campagne contre la violence numérique en Turquie

    تركيا — الأمم المتحدة تطلق حملة لمناهضة العنف الرقمي: الفضاءات الافتراضية وهمية، لكن العنف الرقمي حقيقي

    ورشة بستنة نسوية ضمن حملة ال 16 يومًا في القاهرة

    ورشة بستنة نسوية ضمن حملة ال 16 يومًا في القاهرة

  • شخصيّات
    صوفي بسيس: الجسد هو أطول معارك النساء في الجنوب العالمي

    صوفي بسيس: الجسد هو أطول معارك النساء في الجنوب العالمي

    طالبة من غزة: "درستُ تحت القصف... ونزحت بحلمي"

    طالبة من غزة: "درستُ تحت القصف... ونزحت بحلمي"

    فاطمة أبو صليح: بطلة الظلّ في غزة

    فاطمة أبو صليح: بطلة الظلّ في غزة

    "أمي، بابا، احكيولي على الخصوصية": كتاب تونسي للأطفال للتوعية ضد العنف الجنسي

    "أمي، بابا، احكيولي على الخصوصية": كتاب تونسي للأطفال للتوعية ضد العنف الجنسي

  • إنتاجات
    • جميع المواد
    • بصريّات
    • كتب وأفلام
    "عين الكاميرا لا تبكي لكن قلبي فعل": صحافية من غزة تكتب ما عجزت الكاميرا عن التقاطه

    "عين الكاميرا لا تبكي لكن قلبي فعل": صحافية من غزة تكتب ما عجزت الكاميرا عن التقاطه

    من غزة إلى فينيسيا: صوت الطفلة هند رجب يخلّد للأبد

    من غزة إلى فينيسيا: صوت الطفلة هند رجب يخلّد للأبد

    مريم بريبري: اللباس التقليدي التونسي في مواجهة الرأسمالية

    مريم بريبري: اللباس التقليدي التونسي في مواجهة الرأسمالية

    مسرح من أجل العدالة: إيمان بلّان تدافع عن النساء من على الخشبة

    مسرح من أجل العدالة: إيمان بلّان تدافع عن النساء من على الخشبة

  • آراء
    لبنان: الوشم وسيلة النساء لاستعادة الجسد والحرية

    لبنان: الوشم وسيلة النساء لاستعادة الجسد والحرية

    حين يصبح الحجاب ملجأ: سوريات يخفين هويتهن تحت غطاء الرأس

    حين يصبح الحجاب ملجأ: سوريات يخفين هويتهن تحت غطاء الرأس

    سوريا: الكوتا النسائية ضرورة ديمقراطية لا "نسونجية"

    سوريا: الكوتا النسائية ضرورة ديمقراطية لا "نسونجية"

    من يسأل عن أحوال النساء في الشرق الأوسط؟

    من يسأل عن أحوال النساء في الشرق الأوسط؟

  • ميديا
    ديالا الهنداوي « أريد أن أرى منزلي في دمشق! »

    ديالا الهنداوي « أريد أن أرى منزلي في دمشق! »

    فقر الدورة الشهرية في مونتينيغرو

    فقر الدورة الشهرية في مونتينيغرو

    فقر الدورة الشهرية في فرنسا (1)

    فقر الدورة الشهرية في فرنسا (1)

    فقر الدورة الشهرية في إيطاليا

    فقر الدورة الشهرية في إيطاليا

  • سياقات الدول
من نحن
Medfeminiswiya
من نحن

الكيلوغرامات الخمسة التي لم أخسرها لأنني أحب العجين والمتعة!

"عليك أن تقلعي عن الخبز الأبيض مدام"، هكذا قالت اختصاصية التغذية فيما كانت تنتهي من كتابة ملاحظاتها الأخيرة، حول الحمية الغذائية التي يفترض أن ألتزم بها حتى أخسر الكيلوغرامات الخمسة التي تتجمع في بطني وأردافي كقصاص لا مهرب منها.

باسكال صوما باسكال صوما
15 فبراير 2024
في بلوغ
6 0
0
Share on FacebookShare on Twitter

هذه المقالة متاحة أيضًا بـ: English (الإنجليزية)

كانت بمنتهى الجدية، كأنها تقول لمريض بالقلب "عليك أن تقلع عن التدخين حتى لا تموت!"، باللهجة الصارمة ذاتها نظرت في عيني وقالت "عليك أن تقلعي عن الخبز الأبيض"، تنهّدت ثم أضافت "مدام".

حدث ذلك بعد الحجر الصحي و"كورونا"، إذ زاد وزني في تلك الفترة بسبب المكوث في المنزل وقلة الحركة. في الواقع الكيلوغرامات الخمسة التي كان علي أن أخسرها ما زالت في مكانها صامدة، وما زلتُ أحاول، لكن بلا جدوى.

المشكلة أن الحمية غالباً ما تعني كبح المتعة، ومعاداة الخبز الأبيض بكل ما يعنيه ذلك من حرمان من المعجنات والمناقيش اللبنانية الشهية والشيش برك والبيتزا و"الساندويشات" المحمّصة على المدفأة في هذا البرد، هذه المعاداة تعني أن نمنع أجسامنا عن الاستمتاع و"اللهو الغذائي"، من أجل أن نطابق الصورة التي نريدها عن أنفسنا، وكأننا أدينا الواجب المطلوب منا كنساء. وهكذا نواصل حياتنا في محاولة خسارة الوزن، ولستُ متأكدة حقاً إن كان للأمر علاقة برغبتنا الحقيقية حيال ذلك، وإن كنا حقاً منزعجات من الكيلوغرامات التي زادت هذا الشتاء أو ذاك الصيف، أم أننا نفعل ذلك إرضاء لشخص آخر ربما!

. صديقاتي تخيّلن عالماً لا تعليقات فيه حول الوزن، ولا قوانين اجتماعية تحكم علينا من بطوننا أو أردافنا، تخيّلن أن نستطيع الاستمتاع بطلاقة، وقد نقرّر مثلاً أن نقلّص عدد الوجبات السريعة أسبوعياً، ليس خوفاً من أحد، ولا من أجل إرضاء محرّك "إنستاغرام" للأجسام الرائدة المثالية، بل فقط لأننا نريد ذلك ولأننا نحب أن نبقى بصحة جيّدة!

إنها مهمّة شاقة أن تعيش النساء طوال الوقت وليس لشهر أو أسبوع، في محاولة إثبات انتمائهنّ إلى نموذج المعدة الممسوحة والسيقان النحيفة والأرداف غير المتشققة. والمشكلة أننا من حيث لا ندري نمضي حياةً كاملة في المحاولة، وحين تؤرقنا نسويتنا، قد نقول إننا نفعل ذلك من أجل صحة أفضل. ربما إنه ضمير ذكوري شرير وغير واثق بنفسه، لا يتوقف عن تأنيب النساء طوال الوقت، وإصدار الأحكام عن أشكالهنّ وأوزانهنّ، وهو ضمير يسمح لنفسه في كل يوم في فتح محاكمة حول أحقية النساء في الاستمتاع وحبّ الذات كما هي، بكل ما تحويه من اختلافات وتنوعات وجنون. فجملة واحدة قد تتسبب في تدمير يوم كامل وأحياناً أكثر، "نصحانة"، "زاد وزنك!"، "توقفي عن الأكل!"، "أصبحت كبقرة، كبرميل"، "عليك بالريجيم"، "مارسي رياضة".

مرعبة الأشكال المثالية التي نريدها عن أنفسنا، والتي تتجه حد دفع البعض نحو حقن إبر تذويب الدهون والتي قد لا تكون آمنة أو ممارسة الرياضة بشكل مرضي أو الخضوع لجراحات خطيرة، أو اتباع حميات غذائية غير صحية تقوم على الحرمان، الحرمان فقط! بما يعنيه ذلك من كره واحتقار لكل وجبة برغر أو منقوشة جبنة استمتعنا بها برفقة من نحب مثلاً، أو اشتريناها على عجل فيما كنا ذاهبات إلى موعد مملّ، فسرقنا من الزمن لحظة واستمتعنا!

لا أنوي التشجيع على البرغر أو على كل ما هو مصنّف كأطعمة غير صحية، لكنني أفكّر بما يمكن أن نخسره نحن النساء إذا واصلنا الانصياع إلى هذه القوانين الصارمة التي تريدنا بأجسام موحّدة، "مثالية" طوال الوقت، لا زوائد فيها، ولا تتأثر بأي ظروف نفسية أو صحية أو حتى عاطفية واقتصادية. صديقاتي تخيّلن عالماً لا تعليقات فيه حول الوزن، ولا قوانين اجتماعية تحكم علينا من بطوننا أو أردافنا، تخيّلن أن نستطيع الاستمتاع بطلاقة، وقد نقرّر مثلاً أن نقلّص عدد الوجبات السريعة أسبوعياً، ليس خوفاً من أحد، ولا من أجل إرضاء محرّك "إنستاغرام" للأجسام الرائدة المثالية، بل فقط لأننا نريد ذلك ولأننا نحب أن نبقى بصحة جيّدة!

باسكال صوما

باسكال صوما

باسكال صوما صحافية وكاتبة لبنانية لها خبرة أكثر من 10 سنوات في الحقل الإعلامي، وهي أيضاً روائية نُشرت لها أكثر من رواية. تبوّأت خلال عملها في الصحافة مناصب عدّة في مجالات الإنتاج وكتابة التقارير المتلفزة والتقديم والتحرير. باسكال حائزة على شهادة في الإعلام وأخرى في الأدب العربي. تشغل حالياً منصب محرّرة أولى في موقع "درج ميديا"، وهي مراسلة مع راديو روزنة، ومساهمة مستقلّة مع منصّات ومنظّمات عدّة، منها "كانال فرانس انترناسيونال".

مقالات ذات صلة

هنا "الأختية"، وجدتُها!
بلوغ

هنا "الأختية"، وجدتُها!

مايا العمّار
14 ديسمبر 2021
908

الأختيّة، كتوقّع مثالي، يكاد يشبه "الفيلترز" الإنستاغراميّة. جلّ ما أريد هو أختيّة مليئة بالتجاعيد، لا بالفلاتر.

"الأدب النسائي"... ماذا تعني هذه التسمية؟
بلوغ

"الأدب النسائي"... ماذا تعني هذه التسمية؟

مُساهِمة مع ميدفيمينسويّة
4 ديسمبر 2022
440

لماذا يُوصف الأدب، بخلاف غيره من الفنون، بالنسائي، حين تمارسه نساء؟ وما خلفيات هذا الوصف التاريخية؟

ما ليس مُتوقّعاً منكِ كسوريّة

ما ليس مُتوقّعاً منكِ كسوريّة

17 يونيو 2022
197
أوضاع الصحافة الفلسطينية... مرآة لقصّة فلسطين

أوضاع الصحافة الفلسطينية... مرآة لقصّة فلسطين

29 أبريل 2023
153

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

J'accepte les termes et conditions et la Politique de confidentialité .

Medfeminiswiya

ميدفيمينسوية شبكة نسوية متوسّطية تجمع ما بين النساء الصحافيات العاملات في مختلف بلدان البحر المتوسّط

النشرة الإخبارية


    تابعينا

    تصفّح/ي المواضيع


    • تحقيقات
    • ملفّاتنا
    • تقاريرنا
    • تحركات
    • شخصيّات
    • آراء

    • إنتاجات
    • بصريّات
    • كتب وأفلام
    • ميديا
    • سياقات الدول
    • بلوغ
    • من نحن
    • شبكتنا
    • شركاؤنا
    • انضمّي إلينا
    • ميثاقنا الصحافي
    • الإشعار القانوني

    © 2025 ميدفيمينسوية - الشبكة المتوسّطية للإعلام النسوي

    • it VO
    • fr Français
    • en English
    • ar العربية
    • تحقيقات
    • تحركات
    • شخصيّات
    • إنتاجات
    • آراء
    • ميديا
    • سياقات الدول
    • بلوغ
    No Result
    View All Result

    © 2025 ميدفيمينسوية - الشبكة المتوسّطية للإعلام النسوي

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In

    Add New Playlist

    Ce site n'utilise pas de cookies. This website does not use cookies. هذا الموقع لا يستخدم ملفات تعريف الارتباط.