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Elles sont une dizaine de femmes dans une salle de danse située dans le 20e arrondissement de Paris, chaussées de talons aiguilles et exécutant avec assurance les consignes de leur coach. Les participantes se sont inscrites à ce cours de danse « heels » (talons) proposé par « Bouge Avec Elles », une association qui met à disposition des activités multisports uniquement réservées aux femmes.
Leur coach est bénévole, comme toutes celles qui donnent des cours au sein de cette association, dont l’un des objectifs est aussi de rendre accessibles leurs cours au plus grand nombre.
Se sentir à l’aise
Alexandra, une des participantes à ce cours, est une habituée : elle a pris part à la quasi-totalité des différentes activités. « Dès que j’ai entendu parler du projet Bouge Avec Elles, j’ai tout de suite été emballée. C’est chouette d’avoir un espace dédié rien qu’à nous. Les filles de l’asso font tout pour qu’on se sente à l’aise, elles sont très à l’écoute des ressentis et besoins de chacune », témoigne-t-elle.
Si elle est revenue pour le cours de danse heels, c’est précisément parce que c’est un cours qui lui a permis d’essayer quelque chose de nouveau, sans avoir à subir le fardeau du regard masculin.
« J’étais plutôt stressée au début parce que ce n’est pas du tout le style de danse qui me met à l’aise. Et pourtant, j’ai passé un super moment ! S’il n’y avait pas eu cette opportunité d’en faire qu’entre filles, je pense que je n’en m’y serais jamais inscrite », affirme-t-elle.
Si elle est revenue pour le cours de danse heels, c’est précisément parce que c’est un cours qui lui a permis d’essayer quelque chose de nouveau, sans avoir à subir le fardeau du regard masculin.
Au-delà des activités sportives, l’association cherche également à créer des liens entre les participantes en proposant des petites sorties après les cours. « J’aime beaucoup aussi ces moments où on se retrouve autour d’un verre ou d’un café, partage Alexandra. Ça permet d’échanger plus facilement et de créer encore plus de liens ! C’est un peu comme si on s’était toujours connu alors qu’on s’est rencontré il y a une heure ! »
Bouge Avec Elles a été créée en février 2026 par cinq jeunes femmes âgées entre 22 et 26 ans et étudiantes en Master d’information, communication parcours médias communication et sport à l’université Panthéon Assas, dans la capitale française, pour répondre à une vraie demande : offrir des espaces sécurisés aux femmes où elles peuvent s’exprimer librement.
Entre la danse, le running, les randonnées et même les arts martiaux, l’association essaie de mettre en place une large panoplie d’activités pour lesquelles on peut s’inscrire comme étant amatrice ou simple curieuse, la professionnalisation ne faisant pas partie de leurs objectifs.
Une initiative qui révèle une réelle envie
Si ce projet a été mis en place suite à un devoir universitaire, il émane avant tout d’un constat. Une enquête réalisée en 2005 par l’organisme d’enquêtes statistiques FLASHS, sur les salles de sports, montre par exemple que 46% des femmes seraient favorables à la création d’espaces non mixtes. Selon la présidente Jade Cheung Kivan Yeun, les raisons varient entre « les comportements déplacés, les regards insistants, le manque de liberté et de confiance en soi ou même la peur d’être jugée ».
Des sports sont plus concernés par ce phénomène que d’autres, notamment ceux qu’on lie souvent à une certaine masculinité, tels que le foot ou le basketball, où il est d’autant plus difficile de remarquer la présence de femmes, toujours selon la présidente de l’association, sauf quand il s’agit d’équipe féminine.
« On est toutes des sportives, on a vécu plusieurs fois des commentaires mal placés des hommes. C’était le moment de se dire, “c’est à nous de créer ce projet ”, déclare l’une des co-fondatrices, Carmen Castro.
En termes de popularité, l’association a peiné à ses débuts avant de se faire connaître et de pouvoir réunir une vingtaine de femmes en un seul cours. Les premières participantes étaient principalement les amies et les proches des fondatrices avant que l’association ne gagne en popularité sur les réseaux sociaux, attisant la curiosité d’une plus large audience. Elles arrivent à faire désormais des sessions complètes. « On répond à un besoin », assure Jade.
« On est toutes des sportives, on a vécu plusieurs fois des commentaires mal placés des hommes. C’était le moment de se dire, “c’est à nous de créer ce projet ”
Des critiques qui donnent raison au projet
Par ailleurs, cette initiative n’a pas échappé aux critiques. Les deux membres affirment avoir reçu des commentaires déplacés sur les réseaux sociaux, qui critiquaient l’idée même derrière leur association, les accusant de faire primer une certaine « idéologie » féministe au dépens d’une «pratique normale » du sport, où on ne devrait pas appliquer une quelconque théorie du genre. Parmi ces commentaires sexistes, on trouve celui d’un jeune homme écrivant : «Si les femmes ne sont pas dans les 100 premiers athlètes ce n’est pas à cause du genre mais du niveau ». Un autre tente la provocation : « Bon, si je fais des commentaires, je vais être banni hein… »
D’autres sont encore plus problématiques, ciblant directement les corps des femmes qui apparaissent dans les vidéos, reproduisant ainsi les mêmes schémas de domination que les membres cherchent à tout prix à déconstruire. Ces critiques restent tout de même minoritaires et insignifiantes face au succès que rencontre Bouge Avec Elles, qui dépasse aujourd’hui les huit cours complets et continue à proposer des activités sportives de tout genre aux femmes.
