• it VO
  • fr Français
  • en English
  • ar العربية
من نحن
  • تحقيقات
    • جميع المواد
    • تقاريرنا
    • حول العالم
    • ملفّاتنا
    "أين نذهب بأنفسنا؟"... معاناة نازحات الساحل السوري في لبنان

    "أين نذهب بأنفسنا؟"... معاناة نازحات الساحل السوري في لبنان

    النساء في سوريا الجديدة: تهميش وإقصاء رغم الطاقات

    النساء في سوريا الجديدة: تهميش وإقصاء رغم الطاقات

    تشهير وإساءة.. فصول من العنف الرقمي تواجه الشخصيات النسائية في المغرب

    تشهير وإساءة.. فصول من العنف الرقمي تواجه الشخصيات النسائية في المغرب

    من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب: السوريات يُقتلن باسم "الشرف"

    من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب: السوريات يُقتلن باسم "الشرف"

    عندما يصبح الطلاق جريمة... واقع المرأة المسيحية في مصر

    عندما يصبح الطلاق جريمة... واقع المرأة المسيحية في مصر

    المواضيع

    • النسوية الإيكولوجية
    • نساء تعشن في الشارع وتعتَشن منه
    • المرأة والجسد
    • المرأة والرياضة
    • النساء و السينما
    • مسلسل رمضان
    • النساء والحرب
    • نساء على الهوامش
    • حرية الصحافة من وجهة نظر صحافيات
    • فقر الدورة الشهرية
    • النساء و السجن
    • نساء ريفيات
    • البيوت الآمنة
    • العبور
    • إجهاض وحقوق جسدية
  • تحركات
    المخرجة اللبنانية ماريا غفري: "نقضي أعمارنا نحاول التعافي بدل أن نعيش"

    المخرجة اللبنانية ماريا غفري: "نقضي أعمارنا نحاول التعافي بدل أن نعيش"

    أرامل غزة: العمل في ظل الألم والقيود الاجتماعية

    أرامل غزة: العمل في ظل الألم والقيود الاجتماعية

    دستور سوريا المقبل: هل تنتصر النساء على القوانين التمييزية؟

    دستور سوريا المقبل: هل تنتصر النساء على القوانين التمييزية؟

    سارة رجب: ابتكار مصري لتحويل البلاستيك إلى أسفلت مستدام

    سارة رجب: ابتكار مصري لتحويل البلاستيك إلى أسفلت مستدام

  • شخصيّات
    الفن كملاذ... مريم سمعان تحكي قصص النساء والمنفى

    الفن كملاذ... مريم سمعان تحكي قصص النساء والمنفى

    كتاب ''الإسلام الأمومي'':  الهامش المنسّي للتوارق يربك المنظومة الأبوية

    كتاب ''الإسلام الأمومي'': الهامش المنسّي للتوارق يربك المنظومة الأبوية

    ايلاريا آلبي، الحقيقة المخفيّة

    ايلاريا آلبي، الحقيقة المخفيّة

    "زي العسل"... حب كثير لصباح النسوية

    "زي العسل"... حب كثير لصباح النسوية

  • إنتاجات
    • جميع المواد
    • بصريّات
    • كتب وأفلام
    "فوتونيكا" في تحدٍّ للصور النمطية

    "فوتونيكا" في تحدٍّ للصور النمطية

    فيلم "باي باي طبريا": قوة وصمود أجيال من النساء الفلسطينيات

    آمنة مرابط: " جيل السينمائيات التونسيات الجديد يصورّ المرأة المتمردة"

    آمنة مرابط: " جيل السينمائيات التونسيات الجديد يصورّ المرأة المتمردة"

    مهرجان "كان": البحث عن البريق

    مهرجان "كان": البحث عن البريق

  • آراء
    في غزة، نقل الحقيقة جريمة عقوبتها الموت...

    في غزة، نقل الحقيقة جريمة عقوبتها الموت...

    رسائل تحت القصف - "أبحث عن عيدٍ لأطفالي في غزّة" (7)

    رسائل تحت القصف - "أبحث عن عيدٍ لأطفالي في غزّة" (7)

    رسائل تحت القصف... مباشرة من غزة (5)

    رسائل تحت القصف... مباشرة من غزة (5)

    النسوية الإيكولوجية في وجه نقيضاتها: مَن يدفع ثمن التحوّل البيئي؟

    النسوية الإيكولوجية في وجه نقيضاتها: مَن يدفع ثمن التحوّل البيئي؟

  • ميديا
    ديالا الهنداوي « أريد أن أرى منزلي في دمشق! »

    ديالا الهنداوي « أريد أن أرى منزلي في دمشق! »

    فقر الدورة الشهرية في مونتينيغرو

    فقر الدورة الشهرية في مونتينيغرو

    فقر الدورة الشهرية في فرنسا (1)

    فقر الدورة الشهرية في فرنسا (1)

    فقر الدورة الشهرية في إيطاليا

    فقر الدورة الشهرية في إيطاليا

  • سياقات الدول
No Result
View All Result
بلوغ
Medfeminiswiya
  • تحقيقات
    • جميع المواد
    • تقاريرنا
    • حول العالم
    • ملفّاتنا
    "أين نذهب بأنفسنا؟"... معاناة نازحات الساحل السوري في لبنان

    "أين نذهب بأنفسنا؟"... معاناة نازحات الساحل السوري في لبنان

    النساء في سوريا الجديدة: تهميش وإقصاء رغم الطاقات

    النساء في سوريا الجديدة: تهميش وإقصاء رغم الطاقات

    تشهير وإساءة.. فصول من العنف الرقمي تواجه الشخصيات النسائية في المغرب

    تشهير وإساءة.. فصول من العنف الرقمي تواجه الشخصيات النسائية في المغرب

    من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب: السوريات يُقتلن باسم "الشرف"

    من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب: السوريات يُقتلن باسم "الشرف"

    عندما يصبح الطلاق جريمة... واقع المرأة المسيحية في مصر

    عندما يصبح الطلاق جريمة... واقع المرأة المسيحية في مصر

    المواضيع

    • النسوية الإيكولوجية
    • نساء تعشن في الشارع وتعتَشن منه
    • المرأة والجسد
    • المرأة والرياضة
    • النساء و السينما
    • مسلسل رمضان
    • النساء والحرب
    • نساء على الهوامش
    • حرية الصحافة من وجهة نظر صحافيات
    • فقر الدورة الشهرية
    • النساء و السجن
    • نساء ريفيات
    • البيوت الآمنة
    • العبور
    • إجهاض وحقوق جسدية
  • تحركات
    المخرجة اللبنانية ماريا غفري: "نقضي أعمارنا نحاول التعافي بدل أن نعيش"

    المخرجة اللبنانية ماريا غفري: "نقضي أعمارنا نحاول التعافي بدل أن نعيش"

    أرامل غزة: العمل في ظل الألم والقيود الاجتماعية

    أرامل غزة: العمل في ظل الألم والقيود الاجتماعية

    دستور سوريا المقبل: هل تنتصر النساء على القوانين التمييزية؟

    دستور سوريا المقبل: هل تنتصر النساء على القوانين التمييزية؟

    سارة رجب: ابتكار مصري لتحويل البلاستيك إلى أسفلت مستدام

    سارة رجب: ابتكار مصري لتحويل البلاستيك إلى أسفلت مستدام

  • شخصيّات
    الفن كملاذ... مريم سمعان تحكي قصص النساء والمنفى

    الفن كملاذ... مريم سمعان تحكي قصص النساء والمنفى

    كتاب ''الإسلام الأمومي'':  الهامش المنسّي للتوارق يربك المنظومة الأبوية

    كتاب ''الإسلام الأمومي'': الهامش المنسّي للتوارق يربك المنظومة الأبوية

    ايلاريا آلبي، الحقيقة المخفيّة

    ايلاريا آلبي، الحقيقة المخفيّة

    "زي العسل"... حب كثير لصباح النسوية

    "زي العسل"... حب كثير لصباح النسوية

  • إنتاجات
    • جميع المواد
    • بصريّات
    • كتب وأفلام
    "فوتونيكا" في تحدٍّ للصور النمطية

    "فوتونيكا" في تحدٍّ للصور النمطية

    فيلم "باي باي طبريا": قوة وصمود أجيال من النساء الفلسطينيات

    آمنة مرابط: " جيل السينمائيات التونسيات الجديد يصورّ المرأة المتمردة"

    آمنة مرابط: " جيل السينمائيات التونسيات الجديد يصورّ المرأة المتمردة"

    مهرجان "كان": البحث عن البريق

    مهرجان "كان": البحث عن البريق

  • آراء
    في غزة، نقل الحقيقة جريمة عقوبتها الموت...

    في غزة، نقل الحقيقة جريمة عقوبتها الموت...

    رسائل تحت القصف - "أبحث عن عيدٍ لأطفالي في غزّة" (7)

    رسائل تحت القصف - "أبحث عن عيدٍ لأطفالي في غزّة" (7)

    رسائل تحت القصف... مباشرة من غزة (5)

    رسائل تحت القصف... مباشرة من غزة (5)

    النسوية الإيكولوجية في وجه نقيضاتها: مَن يدفع ثمن التحوّل البيئي؟

    النسوية الإيكولوجية في وجه نقيضاتها: مَن يدفع ثمن التحوّل البيئي؟

  • ميديا
    ديالا الهنداوي « أريد أن أرى منزلي في دمشق! »

    ديالا الهنداوي « أريد أن أرى منزلي في دمشق! »

    فقر الدورة الشهرية في مونتينيغرو

    فقر الدورة الشهرية في مونتينيغرو

    فقر الدورة الشهرية في فرنسا (1)

    فقر الدورة الشهرية في فرنسا (1)

    فقر الدورة الشهرية في إيطاليا

    فقر الدورة الشهرية في إيطاليا

  • سياقات الدول
من نحن
Medfeminiswiya
من نحن

الكيلوغرامات الخمسة التي لم أخسرها لأنني أحب العجين والمتعة!

"عليك أن تقلعي عن الخبز الأبيض مدام"، هكذا قالت اختصاصية التغذية فيما كانت تنتهي من كتابة ملاحظاتها الأخيرة، حول الحمية الغذائية التي يفترض أن ألتزم بها حتى أخسر الكيلوغرامات الخمسة التي تتجمع في بطني وأردافي كقصاص لا مهرب منها.

باسكال صوما باسكال صوما
15 فبراير 2024
في بلوغ
2 1
0
Share on FacebookShare on Twitter

هذه المقالة متاحة أيضًا بـ: English (الإنجليزية)

كانت بمنتهى الجدية، كأنها تقول لمريض بالقلب "عليك أن تقلع عن التدخين حتى لا تموت!"، باللهجة الصارمة ذاتها نظرت في عيني وقالت "عليك أن تقلعي عن الخبز الأبيض"، تنهّدت ثم أضافت "مدام".

حدث ذلك بعد الحجر الصحي و"كورونا"، إذ زاد وزني في تلك الفترة بسبب المكوث في المنزل وقلة الحركة. في الواقع الكيلوغرامات الخمسة التي كان علي أن أخسرها ما زالت في مكانها صامدة، وما زلتُ أحاول، لكن بلا جدوى.

المشكلة أن الحمية غالباً ما تعني كبح المتعة، ومعاداة الخبز الأبيض بكل ما يعنيه ذلك من حرمان من المعجنات والمناقيش اللبنانية الشهية والشيش برك والبيتزا و"الساندويشات" المحمّصة على المدفأة في هذا البرد، هذه المعاداة تعني أن نمنع أجسامنا عن الاستمتاع و"اللهو الغذائي"، من أجل أن نطابق الصورة التي نريدها عن أنفسنا، وكأننا أدينا الواجب المطلوب منا كنساء. وهكذا نواصل حياتنا في محاولة خسارة الوزن، ولستُ متأكدة حقاً إن كان للأمر علاقة برغبتنا الحقيقية حيال ذلك، وإن كنا حقاً منزعجات من الكيلوغرامات التي زادت هذا الشتاء أو ذاك الصيف، أم أننا نفعل ذلك إرضاء لشخص آخر ربما!

. صديقاتي تخيّلن عالماً لا تعليقات فيه حول الوزن، ولا قوانين اجتماعية تحكم علينا من بطوننا أو أردافنا، تخيّلن أن نستطيع الاستمتاع بطلاقة، وقد نقرّر مثلاً أن نقلّص عدد الوجبات السريعة أسبوعياً، ليس خوفاً من أحد، ولا من أجل إرضاء محرّك "إنستاغرام" للأجسام الرائدة المثالية، بل فقط لأننا نريد ذلك ولأننا نحب أن نبقى بصحة جيّدة!

إنها مهمّة شاقة أن تعيش النساء طوال الوقت وليس لشهر أو أسبوع، في محاولة إثبات انتمائهنّ إلى نموذج المعدة الممسوحة والسيقان النحيفة والأرداف غير المتشققة. والمشكلة أننا من حيث لا ندري نمضي حياةً كاملة في المحاولة، وحين تؤرقنا نسويتنا، قد نقول إننا نفعل ذلك من أجل صحة أفضل. ربما إنه ضمير ذكوري شرير وغير واثق بنفسه، لا يتوقف عن تأنيب النساء طوال الوقت، وإصدار الأحكام عن أشكالهنّ وأوزانهنّ، وهو ضمير يسمح لنفسه في كل يوم في فتح محاكمة حول أحقية النساء في الاستمتاع وحبّ الذات كما هي، بكل ما تحويه من اختلافات وتنوعات وجنون. فجملة واحدة قد تتسبب في تدمير يوم كامل وأحياناً أكثر، "نصحانة"، "زاد وزنك!"، "توقفي عن الأكل!"، "أصبحت كبقرة، كبرميل"، "عليك بالريجيم"، "مارسي رياضة".

مرعبة الأشكال المثالية التي نريدها عن أنفسنا، والتي تتجه حد دفع البعض نحو حقن إبر تذويب الدهون والتي قد لا تكون آمنة أو ممارسة الرياضة بشكل مرضي أو الخضوع لجراحات خطيرة، أو اتباع حميات غذائية غير صحية تقوم على الحرمان، الحرمان فقط! بما يعنيه ذلك من كره واحتقار لكل وجبة برغر أو منقوشة جبنة استمتعنا بها برفقة من نحب مثلاً، أو اشتريناها على عجل فيما كنا ذاهبات إلى موعد مملّ، فسرقنا من الزمن لحظة واستمتعنا!

لا أنوي التشجيع على البرغر أو على كل ما هو مصنّف كأطعمة غير صحية، لكنني أفكّر بما يمكن أن نخسره نحن النساء إذا واصلنا الانصياع إلى هذه القوانين الصارمة التي تريدنا بأجسام موحّدة، "مثالية" طوال الوقت، لا زوائد فيها، ولا تتأثر بأي ظروف نفسية أو صحية أو حتى عاطفية واقتصادية. صديقاتي تخيّلن عالماً لا تعليقات فيه حول الوزن، ولا قوانين اجتماعية تحكم علينا من بطوننا أو أردافنا، تخيّلن أن نستطيع الاستمتاع بطلاقة، وقد نقرّر مثلاً أن نقلّص عدد الوجبات السريعة أسبوعياً، ليس خوفاً من أحد، ولا من أجل إرضاء محرّك "إنستاغرام" للأجسام الرائدة المثالية، بل فقط لأننا نريد ذلك ولأننا نحب أن نبقى بصحة جيّدة!

باسكال صوما

باسكال صوما

باسكال صوما صحافية وكاتبة لبنانية لها خبرة أكثر من 10 سنوات في الحقل الإعلامي، وهي أيضاً روائية نُشرت لها أكثر من رواية. تبوّأت خلال عملها في الصحافة مناصب عدّة في مجالات الإنتاج وكتابة التقارير المتلفزة والتقديم والتحرير. باسكال حائزة على شهادة في الإعلام وأخرى في الأدب العربي. تشغل حالياً منصب محرّرة أولى في موقع "درج ميديا"، وهي مراسلة مع راديو روزنة، ومساهمة مستقلّة مع منصّات ومنظّمات عدّة، منها "كانال فرانس انترناسيونال".

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

J'accepte les termes et conditions et la Politique de confidentialité .

Medfeminiswiya

ميدفيمينسوية شبكة نسوية متوسّطية تجمع ما بين النساء الصحافيات العاملات في مختلف بلدان البحر المتوسّط

النشرة الإخبارية


    تابعينا

    تصفّح/ي المواضيع


    • تحقيقات
    • ملفّاتنا
    • تقاريرنا
    • تحركات
    • شخصيّات
    • آراء

    • إنتاجات
    • بصريّات
    • كتب وأفلام
    • ميديا
    • سياقات الدول
    • بلوغ
    • من نحن
    • شبكتنا
    • شركاؤنا
    • انضمّي إلينا
    • ميثاقنا الصحافي
    • الإشعار القانوني

    © 2023 ميدفيمينسوية - الشبكة المتوسطية للصحافة النسوية

    • it VO
    • fr Français
    • en English
    • ar العربية
    • تحقيقات
    • تحركات
    • شخصيّات
    • إنتاجات
    • آراء
    • ميديا
    • سياقات الدول
    • بلوغ
    No Result
    View All Result

    © 2023 ميدفيمينسوية - الشبكة المتوسطية للصحافة النسوية

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In

    Add New Playlist

    Ce site n'utilise pas de cookies. This website does not use cookies. هذا الموقع لا يستخدم ملفات تعريف الارتباط.